灵墟洞天是燕地六处洞天福地之一，虽然无法和那些久负盛名的大教相比，但纵然如此，派中亦有近千修士，至于年轻的弟子则多达数百人。
朝霞初升，金光洒落在山崖上，灿灿生辉。
灵墟崖是一片绝壁，由十几道低矮的石崖组成，彼此并不相连，两两间都一定的距离，且都不高，只有七八十米的样子。
清晨，这里聚集了很多年轻弟子，由于修为有高有低，选择自然也不不同，分别来到不同的石崖下，聆听适合自己目前修为的玄法。
苏秦驾着神虹，降落在石崖上，扫了一眼石崖下的几位弟子后开口道：我叫苏秦是今日讲师，为你们讲解什么是修行。
“天地间有无尽尘埃，而每一粒尘都是一个世界。同样，我们的身体亦如此，看不到什么，但却包含无尽的‘门’，犹如天地间的尘埃那么多。看似渺小的躯体，却蕴有数不清的‘门’，不断打开这些门，发现‘真我’，就是修行。”
苏秦扫了一眼石崖的几位弟子开口问道：“现在你们明白什么是修行了嘛？”。
沉思了半响，石崖下一位弟子抬头说道：“苏秦长老，您的意思是说，我们的身体内有着无数的‘门’，而那些门中蕴含着无尽的潜能，我们修行就是要打开这些‘门’，释放出身体的潜能吗？”
“嗯，理解的很深刻，那么接下来我跟你们讲讲人体的第一个秘境苦海……”
“万物皆有初生发始之地，而我们人体内也有这样一个地方，是生命活力的根本所在，蕴藏全身之精气，被称作生命源轮，亦可以叫做生命之轮。它所在的位置恰是身体上身与下身最完美的分割点，也就是我们的脐下……”苏秦声音平缓讲解着修行之路的第一个起点——苦海。
半个时辰后，传法结束，崖壁上的苏秦看向崖下的弟子开口道：“还有和疑问的可以提出，若无问题，今日传法到此结束。”
崖下一个弟子起来行礼道：“见过苏秦长老，弟子赵行帆有一个疑问，不知当问不当问？”
“问吧。”苏秦点点头
听到苏秦所说，赵行帆开口道：弟子前几日引导藏于生命之轮的精气，冲击苦海，开辟苦海之时体内精气运转顺畅自如，意到气至。
只是最近却感觉有些不对，每次弟子引导藏于生命之轮精气冲击苦海时便会感觉到苦海内精气乱冲，如针扎一般，无法引导精气冲击苦海。
苏秦看了一眼崖下的赵行帆，运转神力一道神虹卷起赵行帆，将其卷到身旁，手低赵行帆脐下，引导赵行帆苦海内精气运转。
只见赵行帆满头大汗，身体极为痛苦，苦苦支撑着身体，慢慢引导苦海内乱冲的精气。大约过了半个时辰赵行帆脸色恢复正常。
随后起身行礼道;“多谢苏秦长老出手，为弟子引导精气，弟子感激不尽“。
“我仅仅是帮你镇压住乱冲的精气，引导精气冲击苦海还是靠你自己，如果你没忍着痛苦引导精气冲击苦海，即便是我帮你引导精气，也是白费功夫”。说完苏秦神力一转，将赵行帆卷到崖下。
百草液确实会助你修行，但欲速则不达，这次你精气乱冲就是你服用过多百草液导致的，还好你服用不多仅仅是过多而已，再多服用几瓶恐怕会噗通炸开。
为何宗门每三个月才会对你们这些初入宗门的弟子发放一瓶百草液，正是你们承受不了太多的百草液冲击，才会如此。待你们日后修为精进了，苦海内蕴神纹跟传法长老说，传法长老才会多发放几瓶百草液，给你们助你们修行。这次赵行帆所提出的问题，也是你们初次修行都会遇到的问题，希望你们谨记在心。
听完苏秦所说，崖下几位弟子，纷纷应是。随后赵行帆一旁的几个弟子纷纷出言提问，苏秦逐一解答，大约一个时辰，见不再有人发问，苏秦起身驾驭神虹冲天而去。